【注意】仕事のモチベーションが上がらない理由５選！
- 仕事のモチベーションが上がらない理由５選
- ①仕事量の割に評価（収入）が低い
- ②職場の人間関係が嫌で会社に行きたくない
- ③残業時間が長い・休日出勤がある
- ④仕事についていけない
- ⑤仕事に慣れ、余裕が出来た
- どうしてもモチベーションが上がらない場合は転職で環境を変えてみよう！
- まとめ
いつもお仕事お疲れさまです。
なかなか仕事のモチベーションが上がらずに悩んでいませんか？
会社員は休みよりも、仕事をしている日の方が多く、「仕事」を中心に生活していると言っても良いでしょう。
この仕事のモチベーションが上がらないと、不安になりますよね。
今回は仕事のモチベーションが上がらない理由と、仕事への向き合い方を考えていきます。
仕事のモチベーションが上がらない理由５選
仕事のモチベーションが上がらないのは、いくつか理由が考えられます。一つずつ見ていきましょう。
①仕事量の割に評価（収入）が低い
周りと比べて明らかに仕事量が多いのにも関わらず、会社側からの評価が低い場合、モチベーションなど上がらないですよね？
もちろん、私たちの収入は会社の業績によっても異なるので一概には言えませんが、仕事量が明らかに多くても収入が周りと比べても変わらないのであれば、何を目標に仕事のモチベーションを上げれば良いのでしょうか。
「お金が全て」では無いとはいえ、会社員のモチベーションには欠かせない重要な要素です。
上司や人事と交渉していく必要があります。 その際は感情的な、交渉になるとお互いにスッキリしないので、客観的な数字や根拠をもとに交渉していきましょう！
職場で不公平な扱いを受けている人は、こちらの記事も合わせて参考にして下さい。
②職場の人間関係が嫌で会社に行きたくない
職場の人間関係の問題は本当に多いですね。
最近では、パワハラなどの問題もニュース等で取り上げられることが多くなり、世間の目は厳しくなってきてはいます。
しかし、「モンスター社員」など、部下が上司にハラスメントまがいなことをするケースもあり、今後も職場の人間関係について悩む人は多くなると予測されます。
職場の人間関係で悩んでしまうと、本当にモチベーションは下がってしまうので、改善出来ないか模索していく必要があるでしょう。
職場の人間関係の問題は当ブログでも度々取り上げています。合わせて参考にして下さい。
③残業時間が長い・休日出勤がある
残業時間や、休日出勤について悩んでいる人も多いでしょう。
やはり残業時間や休日出勤が多いと、「自分の時間」が無くなり、仕事だけで疲弊してしまう会社員生活になってしまいます。
仕事の時間ばかりで、自分の時間がないと仕事に対するモチベーションや、会社に対する気持ちも変わってきますよね。
もちろん、残業代で稼いで満足している人は良いでしょうが、「お金より時間が欲しい」人にとっては疲弊してしまい日々の充実度は低いものになるでしょう。
※２０１９年４月施行の働き方関連法案に伴い、時間外労働の上限規制が設定されました。
- 時間外労働の上限はこれまで通り、月４５時間、年間３６０時間が原則
臨時的な事情がある場合は
- 単月で１００時間（休日出勤含む）
- 複数月の平均８０時間（休日出勤含む）
- 年間７２０時間未満 という上限設定
これに違反する企業は６ヶ月以下の懲役、または３０万円以下の罰金が課せられるのです。ますます、ブラック企業に対する目は厳しくなっていきますね。
しかし、タイムカードを上限に満たない時間で押させて、サービス残業をさせる企業には要注意が必要です。
残業時間や休日出勤についてはこちらの記事も合わせて参考にしてください。
引用：厚生労働省 長時間労働削減に向けた取り組み
④仕事についていけない
新卒間もない人や、転職直後の人は心配しすぎることはないと思いますが、数年同じ職場で働いていたり、自分と同じくらいの職歴の人に比べて仕事についていけないようだと仕事に対するモチベーションは上がらないでしょう。
まずは、日々の小さな取り組みを大事にしてもらい、出来ることを少しずつ増やしていくと良いでしょう。
しかし、どうしてもついていけない場合もあると思います。
そんな時は転職も視野に入れてください。 人は働く環境が変われば評価も変わってきます。私もかつてはブラック企業で全くついていけなかったのですが、転職で評価が一変しました。
詳しくはこちらの記事に記載していますので、お読みください。
⑤仕事に慣れ、余裕が出来た
仕事に慣れ、余裕からモチベーションが上がらないのは、裏を返せば非常に良いことでもあります。
仕事に慣れ、余裕があるというのは、もはやその職場の大きな戦力であるということ。
ここからの考え方としては、
- 別の部署、課へ行き新しい刺激を得る
- 大きな仕事を任せてもらえるように働きかけていく（収入や役職アップを目指す）
- 社内で大きな仕事が無ければ、思い切って転職をして環境を変えて挑戦する
と、いうことを意識していきましょう。
同じ仕事ばかりでモチベーションが上がらないのであれば、刺激を得るために環境を変えていくことをオススメします。
どうしてもモチベーションが上がらない場合は転職で環境を変えてみよう！
ここまで挙げてきたように仕事のモチベーションについては様々な視点で見る必要があります。
- 会社側の問題なのか
- 周りの人が原因なのか
- 自分に原因があるのか
まずは改善出来そうなところを改善していき、少しでもモチベーションが上がるように考え、行動していきましょう。
しかし、どうしてもモチベーションが上がらない人もいるはずです。
仕事をしていて、モチベーションが上がらない、やる気が出ないというのは単純に働いていて「つまらない」ですよね。
「とりあえず給料が出ればいい」と、考えているのであれば別ですが、モチベーションを上げて会社員生活を良いものにしたい人も多いでしょう。
そうなのであれば、先ほども少し述べましたが、転職をして環境を変えていくのがオススメです。
今すぐ転職！ではなくても転職の事前準備だけはしておこう
モチベーションが上がらない理由は人それぞれ違うでしょう。
しかし、どうしても今の職場でやっていくのは厳しいと感じるのであれば、事前準備だけでもしておくと良いですよ。
今すぐ転職をするわけで無くても、思い立った時にすぐに転職へと行動を移す為には、最低限は転職サイトの登録は済ませておいた方が良いです。
※転職エージェントは本格的に転職を意識し始めたら登録をしていきましょう。
仕事に対するモチベーションが下がりきってしまうと、転職で環境を変える！と、いう気持ちも下がってしまい行動へ移せなくなるのです。
意外なことに転職サイトに登録することすら面倒くさくなり、完全にスタートダッシュに遅れます。
転職サイトに登録だけ済ませ、日々の通勤時間や隙間時間に求人や転職情報をストックしておくだけでも、「いつでも転職出来る」選択肢が出来るので、モチベーションが下がりきってしまう前に登録だけでも済ませておくべきでしょう。
仮に気になる求人があれば、実際に応募することもオススメします。
やはり、一回応募経験をすると、一気に行動出来るようになるので思い切って応募してみてください！
オススメの求人サイトは業界大手のリクナビNEXTです。
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転職希望者は、まずリクナビNEXTから登録することは、もはや必須とも言えますね。
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まとめ
今回は仕事のモチベーションが上がらない理由を見てきました。
まずは、日々の仕事の中で改善出来るところから少しずつ変えていくことを意識して下さい。
それでも変化が出てこないようであれば、転職へと気持ちを向けてみることをオススメします。日々の会社員生活に満足度が出るような働き方が出来ることを目指していきましょう。
